Moins d'années de vie perdues grâce à une meilleure prévention : une réussite pour la Suisse

« Si seulement j'avais su plus tôt ! » Nous entendons souvent cette phrase lorsque des personnes sont confrontées aux conséquences d'une maladie chronique. Mais il y a aussi une bonne nouvelle : le nombre d'années de vie perdues à cause de maladies non transmissibles (MNT) a considérablement diminué en Suisse depuis près de trois décennies.

Que signifie « années de vie perdues » ?

Les années de vie potentielles perdues (AVP) indiquent le nombre d'années supplémentaires qu'une personne aurait pu vivre si elle n'était pas décédée d'une maladie avant son 75e anniversaire. Si une personne décède à 60 ans, 15 années de vie sont donc prises en compte dans les statistiques.

Cet indicateur montre à quel point certaines maladies affectent notre espérance de vie – et à quel point la prévention est efficace.

Le recul est impressionnant

En 1995, le fardeau des MNT s'élevait encore à 3944 années perdues pour 100 000 habitants. En 2023, ce chiffre n'est plus que de 1862 années. Cela signifie que les années de vie perdues ont été réduites de moitié en une génération.

Les progrès sont particulièrement évidents dans le domaine des maladies cardiovasculaires : de 1060 années (1995) à seulement 331 années (2023). Le cancer affiche également une nette diminution : de 1698 années à 846 années.

Les hommes restent plus touchés que les femmes (2226 contre 1502 années) . Mais dans l'ensemble, la tendance est claire : nous vieillissons, nous sommes en meilleure santé et nous vivons plus longtemps.

Pourquoi y parvenons-nous ?

Les raisons résident dans une combinaison de progrès médicaux et de prévention efficace :

• Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont détectés et traités plus rapidement.
• Le dépistage du cancer et les thérapies modernes prolongent la vie.
• Les changements de mode de vie, tels que la réduction du tabagisme et l'augmentation de l'activité physique, portent leurs fruits.
• Le dépistage précoce du diabète, de l'hypertension ou d'un taux de cholestérol élevé permet d'éviter des complications graves.

Qu'est-ce que cela signifie pour nous tous ?

Les chiffres le prouvent : la prévention en vaut la peine. Chaque contrôle, chaque discussion précoce sur la tension artérielle, la glycémie ou le cholestérol peut être décisif. Car plus les risques sont détectés tôt, plus le gain en années de vie en bonne santé est important.

Dans le même temps, les statistiques montrent également qu'il reste encore beaucoup à faire. Le cancer et les maladies cardiovasculaires restent les plus grands fardeaux. Et les hommes perdent encore nettement plus d'années de vie que les femmes.

Notre conseil

N'attendez pas que des symptômes apparaissent. Faites contrôler régulièrement vos principaux paramètres de santé, simplement à la pharmacie ou chez votre médecin traitant. De petits changements dans votre quotidien peuvent vous faire gagner des années : une promenade supplémentaire, un verre d'eau à la place d'une boisson gazeuse, un PrevCheck au lieu de « fermer les yeux et foncer ».

Vous trouverez de plus amples informations, des sources et des graphiques sur la page MonAM de l'OFSP ici.