Meno anni di vita persi grazie a una migliore prevenzione: una storia di successo per la Svizzera

«Se solo l'avessi saputo prima!» È una frase che sentiamo spesso quando le persone si trovano ad affrontare le conseguenze di una malattia cronica. Ma ci sono anche buone notizie: il numero di anni di vita persi a causa di malattie non trasmissibili (MNT) è diminuito drasticamente in Svizzera negli ultimi trent'anni.

Cosa significa «anni di vita persi»?

Gli anni di vita potenziali persi (VPL) indicano quanti anni una persona avrebbe potuto vivere in più se non fosse morta prima del 75° compleanno a causa di una malattia. Se una persona muore a 60 anni, nelle statistiche vengono conteggiati 15 anni di vita.

Questo indicatore mostra quanto alcune malattie influiscano sulla nostra aspettativa di vita e quanto sia efficace la prevenzione.

Il calo è impressionante

Nel 1995, il carico delle malattie non trasmissibili era ancora di 3944 anni persi ogni 100 000 abitanti. Nel 2023, saranno solo 1862 anni. Ciò significa che gli anni di vita persi sono stati dimezzati nel giro di una generazione.

I progressi sono particolarmente evidenti nel caso delle malattie cardiovascolari: da 1060 anni (1995) a soli 331 anni (2023). Anche nel caso del cancro si registra un netto calo: da 1698 anni a 846 anni.

Gli uomini continuano ad essere più colpiti delle donne (2226 contro 1502 anni) . Ma nel complesso la tendenza è chiara: stiamo diventando più anziani, più sani e viviamo più a lungo.

Perché ci riusciamo?

I motivi risiedono in una combinazione di medicina migliore e prevenzione efficace:

• Gli infarti e gli ictus vengono diagnosticati e trattati più rapidamente.
• La prevenzione del cancro e le terapie moderne allungano la vita.
• I cambiamenti nello stile di vita, come fumare meno e fare più esercizio fisico, stanno dando i loro frutti.
• La diagnosi precoce del diabete, dell'ipertensione o del colesterolo alto previene gravi complicanze.

Cosa significa questo per tutti noi?

I numeri lo dimostrano: prevenire conviene. Ogni controllo, ogni colloquio tempestivo sulla pressione sanguigna, sulla glicemia o sul colesterolo può essere decisivo. Infatti, quanto prima vengono individuati i rischi, tanto maggiore è il guadagno in termini di anni di vita in buona salute.

Allo stesso tempo, le statistiche mostrano anche che c'è ancora molto da fare. Il cancro e le malattie cardiovascolari rimangono i problemi più gravi. E gli uomini continuano a perdere molti più anni di vita rispetto alle donne.

Il nostro consiglio

Non aspettate che compaiano i sintomi. Fate controllare regolarmente i vostri valori di salute più importanti, semplicemente in farmacia o dal medico di famiglia. Anche piccoli cambiamenti nella vita quotidiana possono regalare anni di vita in più: una passeggiata in più, un bicchiere d'acqua al posto di una bibita, un PrevCheck invece di «chiudere gli occhi e andare avanti».

Ulteriori informazioni, fonti e grafici sono disponibili anche sulla pagina MonAM dell'UFSP qui.