Il tuo cuore in numeri: Quanti anni ha davvero il tuo cuore?

Il nostro cuore è una vera centrale di energia. Lavora senza sosta, pompando sangue in tutto il corpo, fornendo ossigeno agli organi e mantenendoci in vita. Senza pause. Senza un pulsante "stop".

Per questo motivo, un sistema cardiovascolare sano è fondamentale per avere energia, vivere bene e mantenersi in salute a lungo. Ma c'è un dato che non va sottovalutato: Le malattie cardiovascolari, come ipertensione, aterosclerosi, infarto e ictus, sono ancora tra le principali cause di morte in Svizzera.

Ciò che molti non sanno è che il proprio rischio personale può essere stimato con sorprendente precisione grazie a modelli scientifici sviluppati sulla base di decenni di dati raccolti su milioni di persone.

Età del cuore: un indicatore che riguarda tutti noi.

La grande incognita: il tuo rischio cardiovascolare

La maggior parte delle persone non sa realmente come sta il proprio cuore. Ci si può sentire in forma, ma fattori di rischio come pressione arteriosa elevata o valori sfavorevoli del colesterolo spesso non provocano alcun sintomo.

Inoltre, molte persone evitano l'argomento per paura del risultato. È più facile ignorarlo che affrontarlo. Ma ciò che non sai può mettere a rischio la tua salute. Se non conosci il tuo rischio, non puoi fare nulla per ridurlo.

L'età del cuore invece delle supposizioni: un calcolo semplice

La buona notizia è che, grazie ai modelli SCORE2 (per adulti fino a circa 70 anni) e SCORE2-OP (per le persone più anziane), è possibile stimare in modo rapido, affidabile e scientificamente validato il rischio individuale di sviluppare una malattia cardiovascolare nei prossimi dieci anni.

Il calcolo si basa sui seguenti fattori:

• Regione di rischio (la Svizzera è classificata come regione a basso rischio)
• Età
• Sesso
• Pressione arteriosa sistolica
• Colesterolo totale
• Colesterolo HDL
• Abitudine al fumo

Il risultato non mostra soltanto una percentuale di rischio, ma anche la cosiddetta età del cuore, un indicatore particolarmente intuitivo.

Ad esempio, una donna fumatrice di 60 anni con determinati valori potrebbe avere un'età del cuore di 76 anni. È molto più concreto di una semplice percentuale e spesso rappresenta una motivazione molto più efficace per cambiare stile di vita.

Conosci il tuo rischio e proteggi attivamente la tua salute

1. Una prima valutazione gratuita
   Se conosci i tuoi valori di pressione arteriosa e colesterolo, puoi calcolare gratuitamente il tuo rischio cardiovascolare e la tua età del cuore su HeartScore. È un ottimo punto di partenza.

2. La conoscenza è la migliore prevenzione
   Comprendi i tuoi valori e il loro significato. I nostri articoli sul colesterolo e sull'ipertensione ti aiutano a interpretare i principali fattori di rischio cardiovascolare.

3. Una valutazione professionale con PrevCheck
   Durante un PrevCheck vengono analizzati i principali parametri di salute, compreso il calcolo automatico del rischio cardiovascolare e dell'età del cuore. I nostri professionisti sanitari ti aiutano a comprendere i risultati e a definire i passi successivi più appropriati, in modo rapido, discreto e pratico.

Ascolta il tuo cuore e agisci oggi

Conoscere la tua età del cuore può essere un vero punto di svolta e il primo passo verso cambiamenti positivi.

Una cosa è certa: prima conosci il tuo rischio, maggiori sono le possibilità di ridurlo.

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