Mehr als 80 Laborwerte? Diese 3 sind entscheidend

Soll ich für 1000 Franken 80+ Laborwerte messen? In der Prävention können lange Laborberichte oft mehr verwirren und überfordern, statt die Klarheit zu bringen. Zu viele Messungen sind sogar problematisch:

• Fehlende Relevanz: Viele gängige Laborwerte haben eine begrenzte Aussagekraft für die Früherkennung schwerwiegender Krankheiten.
• Kosten und Verwirrung: Zu viele Messwerte können falsche Indikationen und unnötige Folgekosten verursachen. Mehr hilft hier nicht mehr. Bei der Auswahl der Messungen ist deshalb wichtig, den wissenschaftlichen Empfehlungen zu folgen.

Diese 3 entscheidende Werte für Ihre Gesundheit

Medizinische Leitlinien weltweit betonen die Bedeutung einiger weniger, aber dafür umso aussagekräftigerer Werte für die Prävention und Früherkennung weit verbreiteter Krankheiten. Diese können Ihnen helfen, Risiken frühzeitig zu erkennen und proaktiv zu handeln:

1. 💖 Cholesterinwerte (LDL, HDL, Triglyceride)

Warum sie lebensrettend sein können: Veränderungen im Cholesterinspiegel, insbesondere des LDL- und HDL-Cholesterins sowie der Triglyceride, sind wichtige Indikatoren für das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose (Arterienverkalkung). Diese Ablagerungen können sich über Jahre unbemerkt entwickeln und sind eine Hauptursache für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Eine frühzeitige Kenntnis dieser Werte ermöglicht präventive Massnahmen.

2. 🍯 Langzeitblutzucker (HbA1c)

Warum dieser Wert unverzichtbar ist: Der HbA1c-Wert spiegelt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten zwei bis drei Monate wider. Im Gegensatz zu einer Momentaufnahme des Blutzuckers (z.B. nach dem Essen) bietet der HbA1c-Wert ein umfassenderes Bild der Blutzuckerregulierung über einen längeren Zeitraum. Er ist ein kritischer Marker zur Früherkennung von Prädiabetes und Diabetes, Krankheiten, die sich oft schleichend entwickeln und unbehandelt zu schweren Komplikationen führen können.

3. 🩺 Blutdruck

Warum er oft unterschätzt wird: Bluthochdruck, auch als "stiller Killer" bekannt, verursacht oft keine Symptome und bleibt daher lange unbemerkt. Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck belastet Herz, Gefässe, Nieren und Gehirn erheblich und ist ein wesentlicher Risikofaktor für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenerkrankungen und Demenz. Regelmässige Kontrollen sind entscheidend, um Schäden vorzubeugen.

Ihr einfacher Aktionsplan für mehr Klarheit und Gesundheit

Testen Sie diese Werte regelmässig, z.B. in einer Apotheke im Rahmen eines PrevChecks. Das geht schnell und einfach und passt gut in den Alltag. Der PrevCheck liefert Ihnen die relevanten Informationen, um Ihre Gesundheit proaktiv zu steuern. Mit PrevCheck muss Gesundheit nicht kompliziert sein.