Wie alt ist Ihr Herz?

Das Herz ist der Motor unseres Körpers – es schlägt unermüdlich und versorgt unseren Körper mit lebensnotwendigem Sauerstoff und Nährstoffen. Ein gesundes Herz-Kreislaufsystem ist daher entscheidend für Lebensqualität und Wohlbefinden. Doch Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall gehören nach wie vor zu den häufigsten Todesursachen in Zentraleuropa. Das Risiko an einer tödlichen oder nicht-tödlichen Herz-Kreislauf-Erkrankung lässt sich personalisiert berechnen. Hierfür wurden wissenschaftliche Modelle entwickelt, die auf der Langzeitbeobachtung von Millionen von Menschen basieren.

Die in Europa am weitesten verbreiteten Modelle sind SCORE2 (“Systematic COronary Risk Evaluation 2”) und SCORE 2-OP (“Older Persons”), welches speziell für Personen über 69 Jahre angepasst wurde. Unter Einbeziehung von

• Risikoregion,
• Alter,
• Geschlecht,
• Systolischen Blutdruck,
• Gesamtcholesterin,
• HDL-Cholesterin und
• Rauchverhalten

lässt sich die Wahrscheinlichkeit (in %) berechnen, in den nächsten 10 Jahren mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung konfrontiert zu sein. Unter 50 Jahren sollte diese Wahrscheinlichkeit im Idealfall unter 2.5% liegen, zwischen 50 und 69 Jahren unter 5%. Je älter man ist, desto höher ist diese Wahrscheinlichkeit. Eine 90-jährige Frau ohne Risikofaktoren hätte dementsprechend ein errechnetes Risiko von 21%.

Auch jüngere Personen können ein solche hohes Risiko aufweisen. Für eine 60-jährige Frau, die raucht, einen systolischen Blutdruck von 160 mmHg, ein Gesamtcholesterin von 8 mmol/L und ein HDL-Cholesterin von 1.3 mmol/L aufweist errechnet sich ein Wert von 9.8%. Dies entspricht dem Risiko einer 76-jährigen Nichtraucherin mit gesunden Werten. Schlussfolgernd kann man sagen, dass das äquivalente Herzalter der 60-jährigen Frau 76 Jahre ist.

Wenn Sie Ihre Blutwerte kennen, können Sie den Rechner auf HeartScore gratis verwenden, um Ihr Risiko und ihr äquivalentes Herzalter zu berechnen.

Im Rahmen eines PrevChecks werden beide Werte automatisch berechnet. Dies hilft Ihnen, Ihre Situation einzuschätzen und individuelle Risiken zeitnah zu erkennen.

Lesen Sie auch unsere Artikel über zwei der Hauptrisikofaktoren: erhöhte Cholesterinwerte und Bluthochdruck.