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Was sind gesunde Zucker Werte?

Was sind gesunde Zucker Werte?

Gesunde Blutzuckerwerte können je nach Zeitpunkt der Messung variieren. Die unten stehenden Werte gelten für Erwachsene ohne Diabetes.

Nüchtern (vor dem Essen, mindestens 8 Stunden nichts gegessen)

Der HbA1c-Wert ist ein wichtiger Indikator für das Diabetesmanagement, insbesondere bei Menschen mit Diabetes mellitus. Er zeigt an, wie gut der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum kontrolliert wurde. Ein zu hoher HbA1c-Wert kann auf eine unzureichende Kontrolle des Blutzuckers hindeuten und weist auf ein erhöhtes Risiko für diabetesbedingte Komplikationen hin.

Nüchtern (vor dem Essen, mindestens 8 Stunden nichts gegessen)

  • Normaler Bereich: 70-100 mg/dl (3,9-5,6 mmol/l)
  • Prädiabetes: 100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l)
  • Diabetes: ≥ 126 mg/dl (7,0 mmol/l), bei mehreren Messungen.

1–2 Stunden nach dem Essen (postprandial)

  • Normaler Bereich: < 140 mg/dl (< 7,8 mmol/l)
  • Prädiabetes: 140-199 mg/dl (7,8-11,0 mmol/l)
  • Diabetes: ≥ 200 mg/dl (11,1 mmol/l)

HbA1c-Wert (Langzeit-Blutzucker über etwa 3 Monate)

  • Normaler Bereich: < 5,7 %
  • Prädiabetes: 5,7-6,4 %
  • Diabetes: ≥ 6,5 %

Diese Werte gelten allgemein für Erwachsene. Es kann Unterschiede geben, z. B. für Schwangere (Schwangerschaftsdiabetes) oder Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Zuständen. Für eine Abklärung ist eine Messung des Langzeitblutzuckers und ein Gespräch mit einer Fachperson empfohlen.

Der PrevCheck bietet neben der Messung von Langzeitblutzucker und Diabetesrisiko auch weitergehende Messungen und Beratung an.

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